CYKL WARSZTATÓW ARTETERAPEUTYCZNYCH „JA, CZYLI KTO?” to trzy spotkania, w trakcie których wspólnie poszukamy granic wyobraźni i spróbujemy odkryć potencjał twórczy uczestniczek/ów poprzez techniki ekspresywne:
– ruch i taniec spontaniczny
– dramę
– pracę z głosem
– intuicyjny rysunek
– biblioterapię
– trening zmysłowego odbierania świata
– relaksacje i techniki oddechowe
Co weźmiesz ze sobą z warsztatów?
Radość
Odprężenie
Pobudzenie kreatywności
Nawiążesz/odzyskasz kontakt ze sobą
Poczujesz siebie w działaniach twórczych, w ruchu, w działaniu
Poznasz różne aspekty swojej osobowości
Dasz wyraz swojej ekspresji artystycznej
Co weź na warsztaty?
Wodę i otwartość. Ćwiczymy w wygodnym, niekrępującym ruch stroju, na boso.
Terminy i tematy:
Warsztaty odbywać się będą w trzy kolejne niedziele w godz.11.00-13.00.
22.01 „Wewnętrzne obrazy”
29.01 „(Od)głosy ciała”
05.02 „Mowa/słowa ciała”
Miejsce: Zimba, ul. Skaryszewska 15
Koszt i zapisy:
Pojedyncze zajęcia: 20 zł
Cykl 3 warsztatów: 50 zł
Zapisy mejlowo:
labedzkatarzyna@gmail.com
lub katharsis.jakobik@gmail.com
do 20.01 na pierwszy warsztat;
do 27.01 na drugi warsztat
i do 3 lutego na trzeci warsztat.
Wyobrażamy sobie pracę z grupą o liczebności od 6 do 16 osób.
Każdy warsztat jest odrębnym, zamkniętym procesem, zachęcamy jednak do wzięcia udziału w całym cyklu.
Warsztaty poprowadzą:
Kasia Łabędź & Kasia Jakóbik
…do zobaczenia na sali!
Kasia Łabędź
Z natury zbieraczka opowieści. Bywa też pedagożką, która na swojej ścieżce poszukiwań wędruje z matą do jogi i poduszką do medytacji. Od pewnego czasu, przemierza ją tanecznym krokiem. Fascynuje ją praca z ciałem na kilku poziomach: pracy z ciałem bezpośrednio, ale i emocji ukrytych w ciele.
Więcej: www.cialomowi.wordpress.com
Kasia Jakóbik
Jest teatrologiem, PR-owcem i Instruktorką Rekreacji Ruchowej Polskiej Akademii Sportu, specjalizuje się w zajęciach body&mind. Zawodowo: koordynuje działem promocji. Prowadzi od czasu do czasu zajęcia z relaksacji, jogi kręgosłupa, pilates dla seniorów, jogę smiechu na oddziałach szpitalnych.
W wolnej chwili przemierza Warszawę kilometrami pieszo lub na rowerze. Raz pójdzie na masaż tajski, raz na zumbę, tai chi, tango argentyńskie i boks.
O dialogu ciała i emocji 